Які переваги додаткові ЕКГ?

Схоже, що в 12 відведеннях ЕКГ є золотим стандартом для діагностики багатьох проблеми з серцем, але вони обмежуються досить коротких зразків (наприклад, 30 хвилин). Його можна відправити додому протягом декількох днів ведуть з 3-свинцевий Холтеровском моніторі, або Зво патч, який явно не краще розпізнавати перехідні проблеми з серцем, але обмежена за кількістю лідів (?).

Відклавши додаткові відмінності в період спостереження, що може вас сподіваємося, що зможемо діагностувати з 12 призвести ЕКГ проти, один або 3 призвести холтерівське моніторування?

+733
Info tuberstic 19 лют. 2017 р., 00:14:39
26 відповідей

Хоча б для психологічного дослідження, здається етичним свідомо бреше до предметів, поки дослідження є огляд через комітет про етичні проблеми. Джерело

У медичному дослідженні, я думаю, що замість того, щоб сказати ствердно "ми гарантуємо, що не буде ніякого побічного ефекту", вони можуть сказати "це новий препарат, тому ми не знаємо багато про її побічний ефект, але в цілому ми думаємо, що ні". Плюс я думаю, що вони повинні сказати, що вона повинна бути запаморочення, тому предмети очікувати від них погано. Справа в тому, щоб дозволити їм очікувати, що непросто все буде, але не дозволю їм розраховувати на конкретну проблему. Це могло б допомогти їм підготуватися.

+971
XXIV 03 февр. '09 в 4:24

Немає.

Алергія, яка перебільшену імунну чутливість до певних екологічних з'єднань, як правило, рослини, або рідше мікроорганізмів, металів і інших матеріалів.

Макконнелл, Томас Х. (2007). Характер захворювання: Патологія для здоров'я професій. Балтімор, Мар.: Липпинкотт Вільямс І Уілкінс. С. 159. ИСБН 978-0-7817-5317-3. Статичний з першоджерела 8 вересня 2017 року.

Холодна температура навколишнього середовища з'єднань і тому не може викликати алергію.

+901
Rameo 16 серп. 2012 р., 12:21:00

Вибачте, якщо це неправильне місце, щоб запитати, але нещодавно у нас був письмовий тест штучне дихання і вона запитує, що коефіцієнт стиснення для дихання.

Я відповів 15:1 думаю, що за 30 compresions до 2 вдихів дасть таке співвідношення. У мене є що конкретне некоректне питання, А що було гірше було те, що він був заданий два рази (не питайте чому). Я запитав учителя, чому співвідношення не може бути 15:1, так як він попросив співвідношення. Тепер, я не намагаюся бути розумним Алекс або що-небудь, але він запитав на співвідношення і саме це співвідношення.

Це як сказати, що 9/10 людей схвалили конкретне лікування. Більшість, очевидно, було більше людей в опитуванні, за нього можна було б 90 з 100 чоловік, які схвалили лікування.

Може співвідношення бути розглянута

+888
Pierre Espenan 15 бер. 2015 р., 20:11:12

Ходьба литий, якщо зламати ногу піддається ж. Багато прикладів якщо пошукати на цей термін.

https://duckduckgo.com/?q=walking+литий&ІА=продукти

Може потрібна тростину, щоб утриматися на ногах, так що може має значення, якщо перерви ипсилатеральной або контралатеральної.

+879
Theresa Tibbals 4 січ. 2016 р., 22:35:58

Мені іноді хочеться льоду частина мого тіла (наприклад, ліктьових, плечових, гомілковостопних і ін) коли збираюся спати в іншому, щоб запобігти набряки, яка виникає з вправ. Що це правильний спосіб розміщення льоду, так що я можу заснути з ним, не прокидаючись з обмороження або інший негативний вплив?

+835
andnaas 12 трав. 2016 р., 09:56:14

Вірусний кератит заразний? Я питаю, як я не отримую жодного автентичного матеріалу в мережі.

+830
cloudnaut 26 січ. 2013 р., 09:56:34

Зверніть увагу: багато речей викликають печіння шкіри обличчя + кінцівках ("невропатія"), а також легковажність, але в це питання, я цікавлюся тільки потенційними захворюваннями серця, або що-небудь в серцево-судинної етіології.

Можливо для когось є базовий серця та стан судин, що викликає нейропатії і запаморочення, а також є абсолютно "чисті" ЕКГ? Якщо так, що умова(с) існують і чому вони літають під "радар ЕКГ"?


Я погуглив на цей рахунок і не повернулися, або результати згадали, що ЕКГ буде бути успішним у виявлення.

+807
rasjani 24 лип. 2014 р., 19:07:42

Мені було цікаво, якщо мобільний телефон може негативно вплинути на кардіостимулятори.

Більшість сайтів рекомендуємо скоротити використання телефону, але я не можу знайти будь-яких досліджень, що пояснює, як вони можуть заважати роботі кардіостимуляторів. Ви можете вказати мені на які-небудь серйозні посилання по цій темі ?

+801
Don Richards 26 груд. 2018 р., 14:44:55

Подагра виникає з-за crystalization високою сечової кислоти і організм не в змозі усунути його ( найчастіше це відбувається в літньому віці ). Alloupurinol-це чудовий препарат, який допомагає, Але його тривале лікування подагри. Я хочу знати, які кроки можна зробити, щоб вийти зі своєї залежності ?

+712
motafabaha 14 вер. 2010 р., 19:06:39

Хоча нас в школі вчили, що у нас є п'ять органів чуття (дотик, смак, нюх, зір і слух), реальна кількість набагато вище. Серед іншого, ми також маємо такі почуття:

  • Кинестезия (орієнтація тіла)
  • Баланс
  • Тепло/Холод
  • Механічний тиск (тобто, скільки зусилля додається на вашому тілі об'єкта)
  • Повітря/Води Тиску
  • Час
  • Просторову орієнтацію
  • Напрямок
  • Гравітація/Вага
  • Рух
  • Біль

І так далі. Якщо це навіть можна покласти на це, скільки почуттів у нас є?

+670
torkildr 28 січ. 2017 р., 21:14:53

Хоча це не повна відповідь, я вказую тут, що споживання кави негативно позначаються на всмоктування заліза. Кофеїн дійсно грає роль, хоча я не знаю, якою мірою інші речовини кави. Я задав окреме питання тут.

З цієї причини, не рекомендується пити каву разом з, або безпосередньо після багатою залізом їжі (скажімо, була б заблокована сніданок з вівсянкою і фруктами) з впускним і переваги праски. Особливо це стосується людей, які мають низький рівень гемоглобіну, але і для здорових дорослих, які хочуть зберегти свій рівень заліза до. Вагітні жінки повинні бути особливо обережні і краще уникайте кави повністю так як споживання кави пов'язане з залізодефіцитної анемії у дітей.

+661
Jason Nichols 24 січ. 2017 р., 09:01:21

Сухожилля, як правило, не замінили, тому що там замість ремонту сухожилля хірургії. Отримуючи ваші сухожилля (або будь-яку частину тіла, якщо на те пішло) замінюється штучним сухожиллям, як правило, відновлюються довше, ніж сухожилля, грижосічення, а також залишає вас з деякими все життя обмеження, наприклад, не зможете підняти вагу, і ви не зможете конкурувати в спорті, які включають в сухожилля, яке перейшло в активну. Сухожилля ремонтних операцій, як правило, займають менше часу, щоб оговтатися від, і вони також мають високий рівень успіху (якщо ви робите правильне лікування).


Ремонт Сухожилля Хірургії

Хірургія кисті: заміна та ремонт сухожилля

+644
Gemstone 7 лют. 2016 р., 02:45:11

Остеопороз-це стан, при якому кістки стають слабкими і ламкими, і втрачають масу/силу. Тому ліки для лікування остеопорозу збільшує кісткову масу і робить їх сильнішими.

Моє питання: Що відбудеться, якщо звичайна людина з прекрасно кістки дається остеопорозу ліки (бісфосфонати)? Це їх щільності кісткової тканини збирається збільшити або тіло буде просто проігнорувати його і пройти його?

(Частина нижче був включений до питання з коментарів) Кожна доросла людина (нормальний або хворий) має дві поточні процеси в кістці - резорбція (старше кісткової тканини вбирається) та регенерації (створена нова кісткова тканина отримує і додано на структуру кісткової тканини).

Остеопороз виникає, коли швидкість резорбції перевищує швидкість регенерації - більше кісток, чим створюється поглинається, що приводить до зниження кісткової маси/щільності. Це зазвичай зустрічається у літніх пацієнтів, чиї тіла регенеративний потенціал починає зменшуватися.

Біфосфонатів (остеопороз ліки) повинні діяти шляхом інгібування резорбції кісткової тканини. (Якщо механізм відрізняється, будь ласка, уточнити в коментарях або відповідь.) Є причина, по якій це має відбутися тільки в обличчя, з вже зниженій швидкості регенерації (щось на зразок дії каталізатора, яка залежить від відносного чогось, а не на абсолютне число)?.

Або, це дія бісфосфонатів просто знизити швидкість резорбції (так що нова швидкість резорбції матчі, природно знижується швидкість регенерації)?

У разі, якщо вірно друге, це не слід очікувати, що хімічний будемо робити те ж саме (знизити швидкість резорбції) у нормальної людини (якого регенерація кістки якої є все той же) так само, як пацієнт? Може це, у здорової людини, призвести до кістки стають більш щільних і масивних, ніж це нормально?

+639
Klint Finley 8 лист. 2015 р., 00:36:16

Одним з важливих факторів є те, що ви повинні бути впевнені, що ваш вага викликаний не в результаті хвороби або розлади, тобто лікар сказав, що збільшення ваги викликано тільки неправильним прийомом їжі.

Короткий і загальний відповідь полягає в тому, що контроль ваги не безпосередньо інтуїтивну зв'язок між рівнем цукру і "жиру" споживання і результати вимірювань ваги. Е. Р. у Вікіпедії стаття на глікемічний індекс дає наступне речення:

Дієтична заміна насичених жирів вуглеводи з низьким глікемічним індексом може бути корисним для контролю ваги, в той час як заміщення з вишуканим, вуглеводи з високим глікемічним індексом не.[20] Кокрановский огляд показав, що прийняття низький глікемічний індекс (або навантаження) дієти людей, які мають надлишкову вагу або ожиріння призводить до втрати ваги (і краще контролювати жиру), ніж застосування дієти з підвищеним глікемічним індексом/навантаження або інших стратегій.[21] переваги були очевидні навіть з дієти з низьким глікемічним індексом/навантаження, які дозволяють людям, щоб з'їсти стільки, скільки вони хотіли.[21] автори огляду прийшли до висновку, що "зниження глікемічний навантаженням дієти представляється ефективним методом зниження ваги і поліпшення ліпідного профілю та можуть бути просто включені в житті людини".[21]

Як ви, можливо, знайшли з тієї ж статті, більшість білого рису басматі і є одним з них) є висока їжа GI і, отже, це не добре для вашої ваги.

Іншим фактором є споживання холестерину і його вплив на ваш вагу. Дуже коротка відповідь - уникати тваринних жирів і червоного м'яса, і покластися на завод (бажано оливкової) олії, як джерело необхідних компонентів. Червоне м'ясо краще замінити рибою та птицею.

Що сказав, записатися на прийом до дієтолога або дієтологом, як ви заплуталися навіть у спрощеній факторів, у той час як ви, можливо, буде потрібна професійна порада.

+616
Dan Searle 3 груд. 2013 р., 04:35:29

Я читав статті про те, як зубна паста з фтором має важливе значення для підтримки здорової порожнини рота, і як це корисно для емалі. Однак, я не міг знайти статті і документи, що стосуються впливу фториду на шар під емаллю, також відомий як дентин.

Давайте припустимо, що хлопець, який його повністю зруйновано емалі (карієс), і залишається тільки з його дентин. (Побічний питання: яка ймовірність цього?)

Якщо він почне чистити зуби з фторовмісною зубною пастою, буде зубну пасту допомогти в уповільненні його руйнування зубів, та/або мають інші позитивні і негативні побічні ефекти?

+611
mikestew 22 січ. 2019 р., 15:30:17

Близько двох років я користуюся Alphosol 2 в 1, яка є кам'яновугільної смоли на основі екстракту шампунь, лікувати лупа на голові, який, здається, відбувається в основному за рахунок мого псоріазу.

Кожна заявка буде залишити мене в 90% хлопь безкоштовно до 2 днів.

Близько 4 місяців тому він раптом перестав працювати без будь-яких змін в рутину, кількість використовуваних або способу життя.

Який механізм дії Alphosol? Чи існують якісь дослідження, щоб показати, що це лікування може раптово перестати давати результати і які можливі причини цього, без зміни способу життя або способу застосування?

+599
Axel Dekker 1 січ. 2017 р., 05:16:34

Діагноз міокардиту

Для діагностики міокардиту, лікар може провести фізичний огляд, обговорити вашу медичну історію і будь-яких ознак або симптомів, що ви можете мати. Якщо ваш лікар підозрює міокардит, він або вона може замовити один або кілька тестів, щоб підтвердити діагноз і визначити ступінь тяжкості вашого стану, у тому числі:

МРТ. Серцева магнітно-резонансна томографія (МРТ) покаже розмір вашого серця, форму і структуру. Цей тест може показати ознаки запалення серцевого м'яза і допомогти зробити або підтвердити діагноз міокардиту.

Ехокардіограма. Звукові хвилі, що ультразвук може створювати рухомі зображення розбитого серця. Ехокардіограма може виявити розширення свого серця, бідної насосної функції, проблеми клапана або рідина навколо серця.

Катетеризація серця і эндомиокардиальная біопсія. У цьому тесті невелика трубка (катетер) вводиться в Вену на нозі або шиї, а потім протягуємо в ваше серце. У деяких випадках, лікарі використовують спеціальний інструмент, щоб видалити невеликий зразок м'язової тканини серця (біопсія) для аналізу в лабораторію, щоб побачити, якщо є ознаки запалення або інфекції.

Симптоми міокардиту

Найбільш поширеним симптомом міокардиту задишка під час фізичних вправ або навантажень.

Інші симптоми можуть включати втому, прискорене серцебиття і біль в грудях або тиск. Ноги теж можуть набрякати. Рідко, міокардит причини раптової втрати свідомості, що може бути із-за порушення серцевого ритму. В цілому, пацієнти можуть відчувати деякі, все або ні один з наступних симптомів: утруднене дихання, біль у грудях, запаморочення, нерегулярне серцебиття, раптова втрата свідомості.

Може міокардит плутати з іншими захворюваннями серця?

Так. Наприклад, поява симптомів серцевої недостатності, включаючи задишку, втому, нездатність переносити фізичні навантаження, і пов'язаних з утрудненням дихання, лежачи вниз/сну є загальними для багатьох захворювань серця крім міокардиту. Одна особливість, яка відрізняє міокардит від інших причин серцевої недостатності є те, що вона часто простежується верхніх дихальних шляхів чи шлунково-кишкової інфекції і пояснюється специфічна імунна відповідь проти самого серця.

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/myocarditis/basics/tests-diagnosis/con-20027303

http://www.myocarditisfoundation.org/about-myocarditis/

http://www.myocarditisfoundation.org/research-and-grants/faqs/types-of-myocarditis/

+532
WebSkippers 21 жовт. 2012 р., 18:08:42

@9:00am я просто з'їв тарілку кукурудзяних чеки і я відчуваю слабкість. Це відбувається щоранку. Дружина бере мою Б. П. Коли я відчуваю слабкість. Зараз це 62/44, пульс 111 (я зазвичай розпалюються на мій пульс). Він залишається низьким, як це майже до обіду. Це в нормальному діапазоні, поки я снідаю.

Які речі, як відомо, викликають симптоми, як це?

+486
iampomo 5 лют. 2013 р., 11:36:31

У нирках ваучер дозволяє донором нирки зараз і отримайте купон нирки, які вони дають один або член сім'ї, який вони зможуть обміняти на нирку пізніше.

Зворотне можливо? Я можу погодитися стати донором нирки, пізніше, і вам нирку ваучер (для когось іншого, звичайно)?

+383
Janetm 14 трав. 2018 р., 12:55:14

Деякі види використовуються для лікування і профілактики застуди, грипу та інших інфекцій.

В одному дослідженні від 2002 не знайшов ніяких істотних відмінностей між ехінацеї і плацебо груп для будь-яких вимірюваних результатів. Інше дослідження з 2003 року підтвердили, що ехінацея пурпурова не ефективні в лікуванні Урі (верхніх дихальних шляхів) симптоми у дітей та її використання, як правило, асоціюється з підвищеним ризиком виникнення висипу. Нещодавно один з 2014 , не дали переваги для лікування застуди з допомогою ехінацеї продуктів, хоча можна було б слабку користь, але можливі наслідки сумнівною клінічної значущості.

Так що два NCCIH фінансуються досліджень не знайшли ніякої вигоди від його використання. Інші знайшли, що це може бути вигідно, тому що результати неоднозначні, і поки не ясно, чи зможе вона запобігти або лікувати URI (наприклад, застуда) і NCCIH продовжує підтримувати вивчення ехінацеї, а також можливим впливом на імунну системуNCCIH.

+362
Beaux 16 груд. 2018 р., 16:47:12

Багато людей, які починають практикувати стійки на руках або голові звіт дискомфорт в голові, починаючи від легкого відчуття ситості, щоб "моя голова вибухне." Стандартний відповідь в інтернет-спільнотах-це щось на зразок цього: відчуття, викликане кров приливає до голови, це нешкідливо, і це піде з практикою. Цей часто згадуваний в блозі - це хороший приклад.

Вони, здається, стверджуючи, що з експозицією, тіло стає більш ефективним при регулюванні зміни кровотоку, які виникають в результаті інвертується. Якщо це правда, ми знаємо, що регулює механізм і як він покращує?

+238
ospahiu 24 черв. 2010 р., 11:17:48

Це дуже характерно для шпал шлунка. Одна з багатьох статей там написано:

Спираючись на живіт, широко розглядається як найгірше положення для сну. Він вирівнює природний вигин хребта, що може призвести до болю в попереку

Ви можете спробувати спати в іншій позі.

+209
Vaisakh 10 лист. 2011 р., 08:02:40

По-перше, я не носій мови, але я спробую пояснити свою проблему як можна більш чіткими. Я не прошу для будь-якого діагнозу, але щоб прояснити моє питання, я поділюся своєї особистої історії .

Мою роботу потрібно близько восьми годин в день сидять перед комп'ютером. За це, намагаючись зберегти здоровим тіло, я починаю нову програму, в якій я міняю свої харчові звички на більш здорові, і спробувати робити вправи три рази на тиждень плюс щоденні прогулянки по 20 хвилин.

Однак з-за стресу я все ще стикається з проблемою : я худий, хоча всі жири accumilating в прес і талія!

Я думав, що може носити coreset може запобігти цей accumilation жиру. Так що я зробив деякі дослідження на різних персоналізованих продуктів. Однак, я виявив, що: як багато застережливих носити такий корсет, як багато encouragings для носіння його. Можливо, це пов'язано з комерційним факти.

Моє питання : з медичної точки зору, не носити корсет має якісь недоліки? Що якщо я ношу його протягом 8 годин в день ? хіба корсет впливає на шкіру ( або як я читав жиру під шкірою ) ?

+160
Sameera K 21 квіт. 2017 р., 12:05:18

Там було багато дискусій на тему штучні підсолоджувачі і втрата ваги. Деякі дослідження говорять, що штучні замінники цукру не сприяють схудненню, а інші стверджують, навпаки, що штучні підсолоджувачі викликають збільшення ваги.

Зробити штучні підсолоджувачі в дієті продукти впливають на втрату ваги?

Більшість дієтичні продукти використовують штучні підсолоджувачі, тому що вони дають солодкість цукру без додавання зайвих калорій. Як це впливає на втрату ваги є невизначеним. Кілька досліджень, як довгострокові і короткострокові, користь кожної зі сторін дискусії.

У 1988 році дослідження1 було дві групи огрядних чоловіків і жінок. Обидві групи були поміщені на тій же дієті, за винятком того, що одна група аспартам, штучний підсолоджувач, який використовується в деяких дієтичних продуктів, додати в раціон. Обидві групи також проводили регулярні вправи інструкція. Чоловіки в обох групах втратили значну кількість ваги протягом 12 тижнів, в той час як жінки, які також були хороші результати, було більше різниці в дві групи, при цьому група, чий раціон був доповнений аспартам втрачає близько чотирьох фунтів в середньому. Це показало, що штучні підсолоджувачі можуть допомогти втрати ваги, але оскільки група була невелика (59), ніяких висновків можна зробити.

Інше аналогічне дослідження2 також показав позитивні результати в прийомі аспартама. У групі 163 повних жінок, деяким з них присвоєно є продукти з аспартамом і деякі призначені утриматися від нього, було показано, що аспартам сприяє схудненню і дозволило більш контролювати вагу під час періоду прямування. Це дослідження було більш переконливих доказів, ніж у попередньому дослідженні, але все ще недостатньо, щоб вважатися визначеними.

Одне дослідження3 результати перемістився на штучні підсолоджувачі зниження ваги (але як і раніше безрезультатно) напої з аспартамом або з високим вмістом фруктози Кукурудзяний сироп (який я не буду розмірковувати, тому що це звичайно не використовується в дієтичних продуктах) на нормальний вага чоловіків і жінок. Напої з аспартамом таки з'явилися, щодо, коли немає напої були дані, щоб зменшити вагу в чоловічій тематиці, але не зробили помітного впливу на жінок. Знову ж таки, це залишає нас з незадовільним результатом.

Як я згадував раніше, є деякі дослідження, які говорять, що штучні підсолоджувачі не мають суттєвого впливу на вагу, а іноді навіть сприяють збільшенню ваги.

Довгострокове дослідження в Сан-Антоніо4 вивчали кілька тисяч людей і запитали їх, як часто вони пили напої зі штучними підсолоджувачами. Обсяг загального споживання штучних підсолоджувачів оцінювалося. Близько 7 або 8 років потому, випробовувані були обстежені, і з'ясувалося, що високе споживання штучних підсолоджувачів може бути пов'язаний з високим індексом маси тіла (ІМТ) і збільшенням ваги. Є багато інших факторів, які могли б змінити цей результат, і вони були оброблені так, як могли, але все одно не ідеально. З-за цього, результат знову безрезультатно. Дослідження в статті навіть кажуть: "не може бути ніяких причинно-наслідковий зв'язок між [штучний підсолоджувач] використовувати і набирати вагу".

Останнє дослідження5 також говорить, що немає доказів того, що штучний підсолоджувач споживання", сприяє втраті ваги і запобігає збільшення ваги." Він не показав ніякої суттєвої зв'язку між втратою ваги або збільшення і кількості штучних вживати цукрозамінники. Звичайно, це дослідження має багато змінних, які були оброблені максимально адекватно, але все одно це приводить до реального результату експерименту, будучи не доведений.

Як ми бачимо, це майже неможливо сказати, як штучні підсолоджувачі впливають на втрату ваги. Вони не дуже погано для вашого здоров'я, так що це нормально мати їх. Схоже, що дослідження показали, що втрата ваги штучного споживання цукру був високий відсоток різниці вагу, ніж дослідження, які показали інші результати. З цього можна зробити висновок, що переваги переважують ризики. Єдине, що я можу порекомендувати-це були штучні підсолоджувачі в помірних кількостях, як і все інше.

Чи є користь у виборі, а не "дієтичні" продукти за просту воду?

Це також може бути спірне питання, але є також дослідження про нього. На жаль, вони виявляються безрезультатними.

Дане дослідження6 випробування чоловіків і жінок з двома групами, один був штучний підсолоджувач напоїв групи і групи води. Обидві групи також брали участь у програмі поведінкової терапії втрати ваги. Результати показали, що штучний підсолоджувач групи втратили більше ваги в середньому, ніж у води групи. Однак, це дослідження не було достатньо великим, і не було достатньо доказів, щоб вважатися остаточними.

Чи дієтичні продукти краще води ще може залежати. Можна сперечатися так само, як вище, що користь від штучних напоїв переважують ризики, але ви могли б також сказати, що вода є досить безпечним місцем. Це зазвичай хтось обговорює між дієтичні продукти і воду, але лікаря можна звернутися, якщо потрібна дійсно відчував.


[1] Оцінка впливу аспартама на втрату ваги.

[2] вплив аспартама в складі багатопрофільної контролю ваги програми на короткостроковий і довгостроковий контроль ваги тіла

[3] вплив питної соди, підсолоджені аспартамом або высокофруктозного кукурудзяного сиропу на споживання їжі і вага тіла

[4] заправка епідемією ожиріння? Штучно підсолоджені використовувати напої, і довгостроковий набрати вагу

[5] штучний підсолоджувач використовувати і один рік зміна ваги серед жінок

[6] впливу води і малопитательными підсолоджені напої на втрату ваги під час 12-тижневої схуднення програма лікування

Гарвардського Університету - Штучні Підсолоджувачі

Збільшення ваги за рахунок "дієти?" Штучні підсолоджувачі і нейробіології цукру тягу

+149
markcassar 23 січ. 2011 р., 15:39:53

Я випадково знайшла ваш питання і я не можу допомогти, але друкую відповідь, хоча я не експерт (але я мав справу з цим питанням на раз, насправді у вашому віці). Я не знаю, в чому справа з цієї пустельної обмін стека, але я буду намагатися з усіх сил, бо я знайшов його турбує те, що ти написав.

Ви не маєте час для помірної Кардіо 30 хвилин три рази на тиждень? Кардіо, не ходити. Забудьте трекерів на кількість кроків, вони не працюють. Ви повинні зробити свою спорт у твоїй кімнаті? Як це марна трата часу, якщо ви хочете схуднути? Як взагалі комусь вчитися з цим інтенсивність? Ось моя порада: відслідковувати кожну калорію ви їсте і спробувати закінчити з дефіцитом 300-500 кожен день. Є кілька додатків, які можуть допомогти або ви можете зробити це стара школа з ручкою і папером. Ви не будете втрачати вагу, якщо ви перебуваєте в дефіциті.

Мені дуже цікаво, що ти повинна вчитися так важко. Я в кінцевому підсумку з майже ідеальним сортів у твоєму віці і все ще був час, щоб втратити більше 30 кг зі спортом, але я ж виріс у західній країні, де школи дуже легко. Віджимання спалюють майже немає калорій, ми попереджаємо про це. Просто йшов, зовсім небагато, але це все дуже легко, щоб просто з'їсти те, що ви спалили через пару годин. Ви побачите, що в довгостроковій перспективі, замість того, щоб ви втомилися, що спорт допоможе вам вивчити. Ваше життя тільки починається, в 20 років ви будете зіткнутися з деякими серйозними проблемами, якщо ви не досить зараз.

Також не варто чекати швидких результатів. Спочатку ви втрачаєте воду і так далі, а не жир, і тоді ваша вага перестане змінюватися на деякий час. Це займе деякий час - ми говоримо про майже рік тут.

Так, довга коротка історія: відслідковувати всі (крім ваших кроків). Це не ракетобудування. Якщо ви є жорсткий вивчає, ви повинні мати ніяких проблем з робити деякі прості розрахунки.

+124
Liam Nacson 14 лист. 2015 р., 11:28:36

У нас є 4-місячна дитина виключно на грудному вигодовуванні з молочними чутливості. Мама виключила молочні продукти зі свого харчування, яка принесла величезне поліпшення. Пару тижнів тому ми повільно знову молочної (пару бісквіти з молоком) і підтвердили чутливість ще є.

Має якісь дослідження про те, що дитина насправді відчуває? Коли вона була молодшою, здавалося, майже гострого болю - сидить щасливо однієї секунди, потім зовсім страдницький крик поруч, відмова має бути встановлений вниз, і т. д. Під час нещодавнього відновлення його, здавалося, не буде так боляче, але просто загальний дискомфорт - бажання пройде, але болю не плакати.

Сама дивна річ, хоча вплив на сон. До реінтродукції вона спала всю ніч без проблем. Під час, вона буде прокидатися 2-3 рази за ніч. Після пробудження вона буде лежати і лепетати, або працювати руку з сповивати смоктати її пальці, і один раз вона просто орала (голосно мурчит, але не нещасна). Здавалося, вона готова була спати і грати. Зрештою, ми просто доглядала за нею, щоб змусити її повернутися в сон, але вона не дуже засмутилася і "потрібно" виходжувати.

Насправді мені просто цікаво, що вона може бути переживає, як я, очевидно, не є нетерпимість і вона не може сказати мені. Її зміна реакції не допоміг мені зрозуміти це.

+57
Ronn Macc 4 січ. 2016 р., 11:35:29

Показати питання з тегом